2005-10-31

Liniment och Resorb is the shit

Jag tog ett par öl i lördags och efter uträttat värv drog jag ett stort glas vatten med två Resorb i. Dagen efter kände jag mig oförtjänt fräsch! Fräschören avtog dock under dagen efter besök på Moderna Muséet i ett par timmar, väl framme vid mitt träningspass vid fyra så var jag helt slut, jag bara kände ett sjukt stort behov av att få ta en tupplur!

Tuppluren blev det dock inget med, istället blev det ett riktigt roligt träningspass med kul övningar, vi går mer och mer mot sparring i brottningen och har även börjat med lite stående boxning. Jag har känt att jag är för svag för att kunna konkurrera med de andra i gruppen men det har delvis varit så att jag brottats med killar som väger 10 kilo mer än mig - i muskler enbart. Igår körde jag lite mot en som vägde över 90 kilo och inte var fet nånstans. Han behandlade mig som en trasa och varje gång jag försökte passera hans gard så svepte han mig, utom en gång. Men jag lyckades även få ner folk i closed guard när de skulle göra samma sak på mig och jag svepte även en kille som tränat mycket mer än mig. Det är positiv feedback liksom.

Däremot är jag kass på att blockera slag i boxningen, fel arm, vet inte alls vad jag håller på med!

Som uppvärmning fick vi göra den roliga "klänga runt varandra"-övningen som jag sett i TUF2, det var jättekul och sjukt jobbigt. I TUF2 gör en av killarna 200 varv, jag var helt slut efter TVÅ varv!

Efter träningen igår smörjde jag in alla ömma delar med tigerbalsam eller ormsalva (vad är dealen med namnen på de här produkterna och finns det krokodilkräm?) och jag måste säga att jag är förvånansvärt fräsch idag. Måste jobba på att stretcha mer / bättre också, stretchade lite igår efter passet men inte tillräckligt tror jag. Ljumskarna, låren, vaderna, nacken är såna grejer jag bara MÅSTE stretcha.

Resorb is the shit.
Liniment is the shit.

2005-10-25

En helg av synd gjorde inte så stor skada

Det började faktiskt i onsdags. Jag hade initierat en överraskningsfest för min goda vän Lisa eftersom jag visste att det var något hon önskade sig mer än något annat. Festen fortsatte till tre p natten och det dracks en hel del sprit och öl och vin. Baksmälla ensued.

På torsdagen var det så dags för Armin Van Buuren (ett eller två u? jag har ingen aning!) på Göta Källare. Enormt bra är mitt betyg, jag trivdes och jag shejkade glatt på benen. Dagen efter arbetade jag hemma med blandat resultat, tröttheten från dagen innan var helt enorm faktiskt.

I samband med alla dessa händelser började svullandet. Jag svullade i helgen. Jag åt på McDonalds, jag käkade godis, en brownie, ostbågar, massor av saker som jag "inte gör". Tidigare har jag studsat upp i vikt efter såna här saker men den här gången noterar jag att så inte är fallet. Jag har studsat upp men inte speciellt mycket.

Men varför "faller" man för frestelsen? Jag försöker leva lite efter filosofin att man inte "faller" för saker. Därför sitter inte jag och säger "åh, jag borde inte" och jag försöker undvika ångest efter fullbordat faktum - det tjänar inget till. Jag tror hur som helst att jag kom på ett par saker om åtminstone mig själv.

1. Jag måste unna mig nåt gott då och då.
Det goda måste dock inte vara McD eller godis, bara det är "njutning" så att tillvaron inte blir asketisk. Nu tycker inte jag att den är det, men man måste unna sig något ibland så att suget inte slår en när man är försvagad av sprit och dårskap.

2. Jag ska vara försiktig med att rubba balansen.
Balansen i kroppen rubbas när man dricker sprit eller t.ex. dansar i fyra timmar i sträck utan avbrott. När balansen (vilken balans undrar du och svaret är "den kosmiska") rubbas blir man mer basal i sina behov. När man t.ex. är bakis är behovet av flott, kolhydrater och vitlök enormt - kroppen är uttorkad och styr upp ens handlingar så man korrigerar. McD nästa. Dansar man så länge behöver man massor med energi som kompensation. McD nästa.

Så att försöka bibehålla en normal näringsintagstakt är väldigt viktigt. Annars kommer din kropp protestera och det gör den genom att bombardera din hjärna med hungersignaler, sötsug, flottsug och allt sånt som du triggar på. Jag kan knappt säga att jag var rationell från onsdag till söndag nu, jag bara gled med - och det kändes mycket bra. Värre hade varit om jag lagt mig och grinat över att jag "syndat". Det finns ingen synd, så varför bli upprörd?

2005-10-24

Halloween coming up!

Jag har blivit bjuden på Halloweenfest hos en gammal kollega / studiekamrat / delägare i ett företag jag varit med och startat för ett par år sen. Temat är såklart maskerad och det känns så jävla bra eftersom jag haft den perfekta kostymen planerad i mer än ett år nu - kanske tom TVÅ år!
Jag tänker givetvis inte berätta exakt vad den går ut på, men jag kommer posta en bild här sen när festen har varit.
On a side note så visade det sig att morgonmail strulat till det igen och mina mail kommer inte fram. Tråkigt eftersom det faktiskt förekommit diskussion på listan på sistone. Jag vet inte hur jag ska göra nu... jag har låtit min blogg stagnera och vad är dealen med det? Jo, jag skrev på morgonmailen tror jag och där fick jag respons. Nu vet jag inte alls hur jag ska göra med alltihop. Bajs.

2005-10-10

Där visade jag dem allt!

Jag var på en debatt i helgen om narkotikapolitik. Deltagare var jag, Ted Goldberg och två representanter för unga politikerstrebrar. Debatten blev sorglig, den ene av dem baserar hela sin åsikt om cannabis t.ex. på en rapport av Jan Ramström, en ganska hårt kritiserad rapport. Hon påstod sig vara för vård och att man inte ska jaga narkomaner och brukare -samtidigt som hon ansåg att det var skillnad på kanadensiska användare och svenska, en typiskt svensk omyndigförklarande attityd. Alla andra i världen kan hantera saker, men inte vi svenskar. Hon hade dessutom hela fördomspaketet med gatewayteorier, att det ändå är värt att straffa dem som inte skadar någon annan eftersom det avskräcker andra. Det vill säga "ändamålen helgar medlen". Som mått för att vi lyckas gäller att få provar - vilket är det enda viktiga för en svensk, att barnen inte provar. De som provar gör fel och ska straffas så att de som inte provar får mer bekräftat att de sällat sig till rätt fålla. Sen att de som provar inte är kriminella, det spelar ingen roll.